Jongeren coaching
Heb je last van faalangst?
1 op de 10 mensen heeft last van faalangst. Het heeft te maken met bang zijn niet te voldoen aan bepaalde verwachtingen. Hierdoor laat je zelfvertrouwen je in de steek op belangrijke momenten, zoals tijdens examens, sporten of wanneer je een gesprek wilt aangaan met iemand die je leuk lijkt. Faalangst brengt veel stress met zich mee. Sommige mensen gaan stotteren, trekken zich terug of raken zelfs in een depressie. Gelukkig is faalangst met de juiste begeleiding goed op te lossen. Ik help je graag je zelfvertrouwen een boost te geven.
Voel je je vaak depressief?
Depressieve gevoelens komen steeds vaker voor, zowel bij jongeren als volwassenen. Voel je je langer dan 2 weken somber? Heb je nergens zin in? Word je niet meer blij van een gezellig avondje uit? Wil je het liefst de hele dag met je hoofd onder de dekens in bed blijven liggen? Is het steeds weer een opgave voor jou om naar school of je werk te gaan, of meld je jezelf vaker ziek dan voorheen? Dan wordt het hoog tijd dit probleem aan te pakken. Gelukkig sta je er niet alleen voor en kan ik je op weg helpen je leven weer leuker te vinden.
Vrijblijvende kennismaking
Jij hebt wel wat beters te doen dan naar een coach te gaan en daarom wil je iemand die je zo snel mogelijk helpt. Omdat je het belangrijk vindt dat er een klik is, bied ik jou de mogelijkheid vrijblijvend kennis te maken. Concreet betekent dit dat als er geen vervolgafspraak wordt gemaakt er geen kosten in rekening worden gebracht voor de intake, met andere woorden; gaan we samen door, dan wordt de intake wel gefactureerd. Voor de kosten verwijs ik je graag naar de tarievenpagina. Zie ik je snel?
Mijn werkwijze
Tijdens het eerste gesprek maken we kennis, bespreken we jouw doelen en mijn werkwijze. Als er geen vervolgafspraak wordt gemaakt, worden er geen kosten in rekening gebracht voor het intakegesprek. Ieder mens is anders en daarom is ieder traject anders. Vanuit de intake gaan we bepalen wat ervoor nodig is om jouw situatie te verbeteren. Voor een goed resultaat zijn gemiddeld 4-5 sessies nodig.
Na de intake volgen er enkele gesprekken om dieper op jouw probleem/problemen en behoeftes in te gaan. Mijn aanpak hierbij is deskundig, praktisch, maar soms ook confronterend. Deze sessies leveren meestal mooie inzichten op. Als die in de praktijk worden toegepast, zijn er snel verbeteringen voor jou merkbaar...
Tijdens de laatste sessie bespreken we hoe en wanneer je de aangeleerde tools kunt inzetten om de huidige situatie op dit niveau te houden. Vaak is iemand bang dat de verbeteringen tijdelijk zijn, maar als deze voldoende positiviteit opleveren, worden ze snel een nieuw en welkom patroon in je leven. Soms maken we een afspraak voor een jaarlijkse check-up. Vervolgens ga je met een tevreden gevoel naar huis.
Reviews
Tijdens deze periode van een moeilijke situatie met één van onze kinderen en haar relatie was het geweldig fijn hoe jij ons hierin begeleidde en hielp! Je manier van luisteren en hoe je precies aanvoelde waar de pijn zat en het inzicht dat je ons daarmee gaf in de situatie en hoe wij ermee om konden gaan was heel bijzonder en hielp ons enorm. Je staat daarnaast altijd klaar voor een appje of telefoontje tussendoor, als we even advies nodig hebben. We zijn je enorm dankbaar voor je geweldige manier van coachen en je bruikbare feedback! Dank je wel Ingrid. Zo blij dat we jou site vonden!
Gezinscoaching
Ik wil je nog even bedanken voor jouw moeite, tijd en hulp. Ik kan alleen voor mezelf spreken, maar ik kan hard op zeggen dat ik, na jouw begeleiding, nu een huwelijk ervaar wat ik nooit verwacht had te krijgen. Daarom.... DANK JE WEL!
Relatietherapie
Hallo Ingrid,
Wij willen jou bedanken voor gisteravond, we kunnen er weer tegenaan, op een positieve en liefdevolle manier. [Naam zoon] is helemaal happy! Hij vertelde gisteravond nog honderduit!! Vooral geen eindtijd vindt hij helemaal het einde!!!
Dank je wel,
Groetjes
Gezinscoaching
Hey Ingrid,
Super leuk en tof van je. Maar hier alles goed. Laatste keer heeft goed geholpen. Hopelijk kunnen we zo doorgaan.
Bij jou ook alles goed hoop ik.
Missen je wel, want je bent een leuke vrouw om mee te praten.
Willen we ook graag, maar dan op een andere manier.
Haha.
Relatietherapie
Beste Ingrid, ik wil je even op de hoogte brengen van het verloop na woensdag op ons gesprek. Na een warme en intieme "groepsknuffel" buiten hebben we in de auto nog heel kort gedeeld dat onze ervaringen bij iedereen zeer positief waren. Vandaag belde [naam zoon] en realiseer me hoe trots ik ben op zijn wijsheid en ontzettend lieve woorden. Een gesprek met een volwassen man en dan e realiseren dat dit ook je bloedeigen kind is maakt me een trotse moeder. Dus dank Ingrid voor je kalmte, je begeleiding en je professionaliteit.
Hartelijke groet,
Ingrid en als toevoeging in de laatste zin "je warme begeleiding en professionaliteit".
Gezinscoaching
Bij deze nog een stukje tekst voor op je site:
Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak bij je. Je luisterde altijd, zonder oordeel. In de achtbaan waar geen eind aan leek te komen, had jij altijd tijd voor een appje of een gesprek. Ik voelde me echt gesteund door je. Je wist vaak precies de vragen te stellen die mij inzicht gaven. Je hebt me geholpen te incasseren, maar juist ook voor mezelf op te komen. Mijn man en ik hebben elkaar weer helemaal teruggevonden. Zonder jou was dat nooit (zo snel) gelukt! Ik ben je heel erg dankbaar!
Relatietherapie
Bloemen met kaartje:
Dank je wel Ingrid voor je hulp.
Scheidingsmediation
Je bent goud waard voor ons
Ingrid, zo fijn bij jou ❤️!! Dank je wel voor wat je voor ons doet!!😘😘
Relatietherapie
Hoi Ingrid,
Bedankt voor je email. Echt fijn om te lezen dat je ons in zon korte tijd al hebt weten te doorgronden en ons ook goede oefeningen geeft om onze relatie weer een gezonde basis te geven om zo sterker en meer verbonden met elkaar te worden.
Het geeft mij weer moed om door te gaan en ik en [naam partner] gaan ons uiterste best doen om onze relatie te redden.
Relatietherapie
Hallo Ingrid,
Namens ons beiden, super bedankt voor jouw hulp! Wij hebben de gesprekken ook als zeer prettig ervaren!
De sfeer is al veel 'lichter' in huis en we hebben veel 'contact' met elkaar.
Dankzij jou hebben we het nodige zetje in onze rug gekregen!
Zo gaat het dus, ondanks de troep van de verbouwing, er in balans aan toe thuis!
Hartelijk dank! En wanneer we weer een 'schop onder onze kont' nodig hebben, weten we je zeker te vinden!
Relatietherapie
Hoi Ingrid,
Bedankt! Voor alles.... mede door jouw tips m.b.t. communicatie lukt het ons door deze periode heen te komen. Je hebt ons zowel i/d therapie als bij de mediation heel praktisch geholpen.
Groetjes
Relatietherapie en
scheidingsmediation
Hi Ingrid,
Ik ga de factuur zsm betalen!
Heel erg bedankt voor al je goed adviezen! We vonden het heel prettig!
We zullen nog heel vaak aan je terug denken :)
Dit zeg ik eigk niet graag.. maar hopelijk tot nooit ;)
Relatietherapie
Hi Ingrid,
Natuurlijk hebben wij behoefte om een leuke review te mailen die je op de site mag plaatsen! Het was kort maar krachtig bij je! Soms zie je zelf niet of wil je zelf niet zien waar de pijnpunten zitten en die heb jij denken wij heel goed aangestipt. De klik was er bij ons allebei gelijk met jou en wat zegt het veel over jou als je tussen de regels en een grap door toch die spiegel voorhoudt zodat ieder van ons toch ging nadenken. We zijn lachend bij je naar buiten gegaan en je hebt ons het laatste duwtje in de rug gegeven zodat wij er, zoals jij ook al zei, de komende 50 jaar tegenaan kunnen.
Dank je wel Ingrid!
Relatietherapie
Beste Ingrid,
Wij hebben besloten te stoppen met de relatietherapie. Sorry dat het relatief laat is maar hebben het er samen nogmaals over gehad en zien niet de meerwaarde van nog meer sessies. Het gaat nu heel goed en hebben veel aan jou gehad. Dank je wel voor deze inzichten en je hulp.
Relatietherapie
Hoi Ingrid,
Bij deze wil ik onze afspraak annuleren die wij dinsdag 06-09 om 20:15 uur hebben staan. Op het moment gaat het weer zó goed tussen ons, dat we weer naar de toekomst durven te kijken en zelfs een caravan gekocht hebben. Jouw tips hebben onze blik op elkaar echt enorm veranderd. We kunnen ons beter in de ander verplaatsen. Dit voorkomt een hele hoop ergernis en irritatie, wat de relatie vanzelfsprekend alleen maar goed doet! Voor nu lijkt het ons dan ook zonde van tijd en geld om vaker af te spreken. Dat bewaren we dan liever tot het moment dat we een terugval gaan krijgen in de relatie. Voor nu danken wij jou enorm voor jouw input en tips! Wie weet tot ooit, maar hopelijk niet 😉
Relatietherapie
Lidmaatschappen en samenwerkingen
Over mij
Ik ben Ingrid de Jong (bijnaam Jit), moeder van drie volwassen zonen, relatietherapeut, gezins-, jongeren- en persoonlijk coach, MfN/ADR geaccrediteerd familie- en arbeidsmediator, gecertificeerd vertrouwenspersoon, master coach of strategic intervention, analytic profiler (gedragsanalist), gecertificeerd SCAnS coder, trainer en trainingsacteur. Omdat ik het belangrijk vind mezelf continu te blijven ontwikkelen, heb ik in 2021 mijn masterstudie gedragsanalyse aan de universiteit in Manchester afgerond. In juli 2016 ben ik gestart met mijn praktijk. Dat bleek een heel goede keuze, die iedere dag weer voor de nodige uitdaging en voldoening zorgt.
Relevante opleidingen en trainingen
MSc Communication, Behaviour and Credibility Analysis, MfN/ADR Familie- en Arbeidsmediator, Vertrouwenspersoon, SCAnS Coder, Kindbehartiger, Master Coach of Strategic Intervention (MCSI), Gottman Level 1 en 2 Relatietherapietraining, Graduate Specialist Analytic Profiling, RobbinsMadanes Relationship Program, Cloe Madanes Family Therapy training, Relatiecoach en gezinstherapie, Emotionally Focused Therapy (EFT), Jongerencoach, NLP Master Practitioner
Wil je een afspraak maken?
Klik dan op de oranje of blauwe button om direct een afspraak in te plannen. Afspraken zijn mogelijk van maandag tot en met vrijdag 08.45-17.30 uur. Mocht je op een afwijkende dag/tijd een afspraak willen inplannen, stuur dan even een e-mail naar ingrid@jit.nl of een berichtje naar telefoonnummer 0629101039, dan bekijken we samen de mogelijkheden. Telefonisch ben ik niet goed bereikbaar, maar ik reageer zo spoedig mogelijk op je bericht. Graag tot binnenkort.
Adresgegevens praktijkruimte: Baayewei 5 - Bavel (Noord-Brabant). Ingang linksachter in het straatje met de garageboxen, daar is (op het grind) een parkeerplaats voor één auto.
Kamer van Koophandel 66359686
